• 20 jours sans fumer

     

     

    20 jours sans clopes ça s'arrose yes

    Franchement ça n'a jamais été aussi facile, si si c'est vrai (pour l'instant)

    Lors de mon arrêt en 1999 après plusieurs tentatives j'avais eu des troubles, voir même des angoisses

    Du style rêver que je fumait par exemple et me culpabiliser de l'avoir faire avec des sueurs le matin

    Mon repas ne pouvait pas l'être sans le commencer par de la charcuterie 

    Il fallait qu'avant je trouve un prétexte pour gueuler pour cacher une faiblesse de pouvoir y réussir à tenir

    Et là, ,non rien de tout ça, je suis même très Zen plus calme que d'habitude (Une loque he, je plaisante)

    Je m'en fou maintenant de ce qu'il peut bien arrivé, n'ayant plus rien a perdre je suis en quelque sorte protégé smile

    Es-ce l'effet du déménagement ? 

    D'un changement de vie avec la perte de repères qui me force inconsciemment à m'adapter

    En tout cas pour l'instant tout roule, au point de m'étonner moi-même

    Je vapote de temps en temps comme ici pour faire ce sujet et ça me stimule ^^

    Ayant trouvé un e-liquide à mon gout il en est devenu ma drogue 

    Trop cool si ça pouvait perdurer comme ça encore 10 jours ^^ 

    Et plus si affinité bien entendu

     

     


  • Commentaires

    1
    Dimanche 29 Octobre 2017 à 00:30

    Bonsoir "Nut"... autrefois le tabac était plus "sain".... de nos jours avec son qu'on rajoute dedans... mieux vaut s'abstenir ! Ah oui se sevrer d'une addiction, qu'importe laquelle, faut de la volonté... où même pas, vive les déménagements !!! Allez ça ira ça ira... tapoter vaut encore mieux que vapoter... bonne nuit zen mon p'tit signé... princesse JB

      • Dimanche 29 Octobre 2017 à 00:38

        Bonsoir Ma Grande

        Je vapote et non je tapote ^^

        C'est chiant ce dico intuitif qui ne prend pas en compte tout les mots :-)

        Il y'a certes des facteurs pour réussir à ses fins et j'essayerai pourquoi pas le tapoter ^^

        Reste plus à trouver sur quoi ou sur qui, n'est-ce pas ?

        Le déménagement à parfois du bon y compris à mettre de l'ordre

        Passe Une Excellente Soirée Ma Princesse

    2
    Dimanche 29 Octobre 2017 à 05:36

    C' est à l' armée où je m' ennuyais le plus souvent, que j' avais commencé à fumer la fameuse " troupe "

    Depuis, il m' est arrivé plusieurs fois d' arrêter,  mon record ne dépasse toute fois pas 6 mois.

     Et aujourd' hui, je fume la pipe qui m' évite le goudron du papier !

     Je pense que comme en tout,  c' est l' abus qui est préjudiciable !

     En tout cas, bravo à toi !

     Passe un bon dimanche

     Amitié Marco

      • Dimanche 29 Octobre 2017 à 10:16

        Bonjour Pierre

        Pour commencer réellement à fumer pour moi c'était au pensionnat chez les frères

        Une abbaye avec pleins de cassos où il fallait se battre pour se faire respecter

        Des années de perdues similaire à une prison pour apprendre un métier que je ne voulait pas

        L'armée à côté c'était le club med :-)

        Mon seul record pour l'instant 3 années après plusieurs tentatives, là on verra bien 

        N'ayant déjà pas une vie saine c'est pas le tabac qui me bousillera la santé

        Un peu plus ou un peu moins, franchement quelle importance !!!!

        Garder son autonomie est la seule chose la plus précieuse qu'on puisse avoir

        Et à quoi bon vivre si tout est interdit 

        Passe Une Excellente Journée 

    3
    monica-breiz
    Dimanche 29 Octobre 2017 à 07:07
    bonjour
    quelle bonne nouvelle eh oui s 'en est une
    prendre une décision aussi et peut à peut on s' habitue
    tout n 'est que habitudes , dit-on

    alors bravo nous sommes le comité de soutien rires ...
    bon dimanche pour toi

    @ kenavo MARCO
      • Dimanche 29 Octobre 2017 à 10:24

        Bonjour Ma Belle

        C'est pas faux, l'habitude et la routine 

        La clope est contraignant et l'hiver fait rien pour arranger les fumeurs

        Devoir sortir sous la pluie pour fumer, ou sortir du lit quand le besoin se fait sentir

        Ca m'énerve de plus en plus d'ou ma volonté d'arrêter de fumer ^^

        Ou en voiture obligé de faire des pauses clopes, c'est chiant

        Super le comité, Merci

        Si avec ton votre soutiens j'y arrive pas le problème sera pas le tabac mais Moi :-)

        Passe une Excellente Journée Monica

    4
    Dimanche 29 Octobre 2017 à 08:22

    Bravo ! Fait en sorte que cela dure ! J'ai fumé pendant mes périodes de stress intense et j'avais du mal à m'arrêter quand la situation était meilleure. Ce qui m'a aidé à cesser c'est d'avoir eu une conversation avec un employé de la Seita. Fini le bon tabac d'antan, ils ajoutaient un tas de saletés chimiques soit dans le tabac soit dans le papier pour rendre les fumeurs "accroc" ! et bousiller leur santé par la même occasion ! Le vapotage n'était pas encore à la mode quand j'ai arrêté : 20 ans ! Mais je ne sais pas si j'aurais vapoté en confiance : c'est chimique , non ? De plus quelques pipes à vapotage ont explosé : prudence ! Il vaut mieux passer à autre chose , tapoter sur le clavier de l'ordi ? Tout est question de volonté et de savoir s'occuper ! Bonne continuation :)  Excellent dimanche :))

      • Dimanche 29 Octobre 2017 à 10:30

        Bonjour Ma Chère

        Franchement manger un morceau de viande aujourd'hui est tout aussi nocif

        J'ai a l'esprit le prion, je pense que ces dégâts sont pires que le cancer, non ?

        On dit qu'il faut manger pour vivre mais rien n'est sains de nos jours

        J'ai la chance de ne pas prendre de cachets mais que savons nous sur ces trucs sensé soigner

        Le plus important est de ne plus avoir de contraintes et vivre libre

        Enfin sans être dépendants de tout les vices qui nous entoure ^^

        Passe Une Excellente journée 

    5
    Dimanche 29 Octobre 2017 à 10:04
    zalandeau

    Fais gaffe ! Tu sais pour l'avoir vécu, je peux te dire que c'est précisément au moment où tu te dis "ça y est je ne suis plus un fumeur"... Qu'un petit diable dans ta tête t'incite à fumer une cigarette (ou un cigare), en te disant que 1 par jour c'était pas fumer... Et c'est là que tu replonges... T'avais pas eu de mal à arrêter, mais c'est ton cerveau qui complote contre toi...

    J'ai arrêté une fois 9 ans (de 88 à 97)... Et maintenant j'ai cessé depuis 2004 (tout en faisant un régime pour maigrir (dur-dur)... En espérant que c'est fini pour de bon, ce coup-ci...

    Je te souhaite très bon courage !

     

    Bon dimanche

      • Dimanche 29 Octobre 2017 à 10:51

        Bonjour Zalandeau

        Merci je connais aussi l'engrenage qui risque de me faire grossir :-)

        D'ou certaines résolutions 

        La première manger simplement si le ventre me le réclame et ne faire qu'un repas par jour

        La seconde supprimer définitivement le sel, le sucre et limité le beurre

        N'étant pas très consommateurs de ces produits ça ne changera pas grand chose

        On verra bien comment l'organisme réagira 

        Ne mangeant déjà pas de fruits et de légumes mon repas est donc très sommaire 

        Si y'a la moindre impression de prendre du poids, je me remettrai en cause

        Je ne sais encore de quelle façon mais j'en suis pas encore là ^^

        La motivation est bel et bien présente pour me libérer de cette soumission 

        Passe une Excellente Journée 

    6
    josie
    Dimanche 29 Octobre 2017 à 13:09

    bonjour marc, ho hé c est bon la, arrete de vivre aussi alors il y a toutes les clés pour se foutre en l air,  tabac et alcool c est connu aussi, pas que ça, la malbouffe en fait pour tout le monde,  le tabac  il y a  des subtituts les blondes dans filtre des boules noires t toxiques, mon père fumait du gris  a rouler il faisait une semaine avec un paquet, le frangin des costauds a rouler jamais jamais arreter de fumer plus  un peu boisson , de par son travail amiante, il  dcd  en 2011 a 57 ans c était son problème, il aurait crevé sur le travail la mort a été la plus forte bien malade,   on est tous des condamnés tu me dira,  pas d abus en rien, un type a  filé le sida a trente femmes un italien, 54 conquetes,  sur site de rencontre, lui ne voulait  mettre  une pelure de protection,   il faut faire gaffe dans quel  endroit tremper son biscuit, lol,sarcastic;je me sauve, bon dimanche, une  bise amicale, josiane56.

    7
    Dimanche 29 Octobre 2017 à 15:58

    Bonjour Josie

    C'est sûr qu'à force de tremper son biscuit n'importe ou il arrive de chopé de drôles de choses ^^

    Un ancien voisin à lui aussi chopé le sida er là il est pas beau à voir, une vraie loque

    A même pas 55 ans on dirait un vieillard de 95 ans, il marche plus il se traine 

    Le travail fait de nous des handicapés de par les accidents ou les produits qu'on respire

    Ta raison, une fois de plus sur les façons de mettre fin à ses jours

    Mais c'est pas vraiment là que je voulais en venir ^^

    Chaque changement à des conséquences plus ou moins tolérable au point de ne plus se reconnaitre

    Si l'acceptation de métamorphose est naturel comme la physionomie par exemple

    D'autres le sont moins surtout si on est déjà mal dans sa peau 

    Mais c'est tout un débat 

    Passe Une Excellente Journée Josiane

    8
    Sabine
    Dimanche 29 Octobre 2017 à 22:46
    Bonsoir Marc
    Bravo quel courage et ç est ce qu il me manque !!! Tout les lundi je me dis aller j arrête mais le courage me manque pfff ça fait suer !! Il y a 1 dizaine d année j avais arrêté au moins 6 mois et betement une âme bien intentionné m as fait remettre le pied à l étrier et depuis bah ç est reparti !!! Le vapotage va peut-être falloir que je m y mette ??? .
    Bonne nuit Marc et tiens bon ç est tout ce que je peux te souhaiter
    Bizz ☺
    9
    Lundi 30 Octobre 2017 à 11:34

    Bonjour Sabine

    Pour la vapote déjà ça aide question gestuel mais y'a pas que ça, hélas

    Pour mettre toutes les chances de ton côté il faut trouver le bon gout de ton e-liquide

    J'ai opté pour "La Chose" un truc assez gourmand (caramel, beurre salé, noisette grillée, café, vanille, noix de pécan)

    Maintenant je préfère vapoter ça, que de m'enmerder à en fumer une 

    Malgré un petit investissement de départ de 100 euro le jeu en vaut peut-être la chandelle

    Ca peut pas être pire que la cigarette de toute façon surtout si le paquet passera à 10 euro

    Et y'a pas d'odeur, pas besoin de cendrier, pas non plus devoir chercher son feu 

    Je t'encourage à venir me rejoindre au clan de la vapote ^^

    Passe Une Excellente Journée 

    10
    Vendredi 3 Novembre 2017 à 20:40

    J'ai enfin le temps de passer chez toi, pour la clop, que tu fumes, que tu vapotes,ça n'empêchera pas la fin d'arriver aux boulevard des allongés. J'ai aussi fumé dans la jeunesse,ça me donnait plutôt des maux de tête,j'ai arrêter évidemment. Si j'ai fais de économies ? Non. mais je respire mieux. Rien ne vaut une bonne pomme.

      • Vendredi 3 Novembre 2017 à 21:40

        Bonsoir Eve

        La mort ne me fait pas peur, c'est de souffrir qui m'angoisse ^^

        On dit pourtant que je suis assez dur puisque je m'adapte à mon mal

        Sauf quand y'a les symptômes de paralysie ou que cela m'empêche de dormir

        Si je le fait c'est nullement une question d'argent ni même de santé

        Juste que ça m"énerve de devoir sortir pour en acheter 

        Bien que je les achètes par cartouche le stock se dilapide rapidement et j'ai l'impression d'être un esclave

        D'ou l'intérêt de m'enlever ces chaines :-)

        Passe Une Excellente Soirée

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